※画像はイメージです。 【もち麦ごはんの炊き方】 〇白米に足す時の基本的な目安(3割もち麦ごはん) 　・お米一合(150g)に対して、もち麦50g(米カップ約1/3) 　・お米一合分の水(約200ml)に対して、水100mlを加える 　・軽くまぜてから炊く 　　⇒約1.5合分のもち麦ごはんが炊き上がります。 ※もち麦を加える場合、足す水量はもち麦の重さの2倍です ※もち麦は水洗い不要です 【ゆでもち麦の作り方】 ゆでもち麦をつくると様々な料理に活用頂けます。 (1)大きめの鍋に水と塩を入れて沸騰させる (2)沸騰したら弱火にし、もち麦を加える (3)20分ほど茹でる (4)ざるにあげ流水でぬめりをとり、水気をよく切る ※密封容器保存・・・冷蔵2～3日、冷凍2～3週間 【十六穀米ごはんの炊き方】 (1)お米を洗っていつも通りの分量の水を入れてください (2)お米1号に対して雑穀米を大さじ1杯入れます。(雑穀米は洗う必要はありません。) (3)水を大さじ1杯入れます。(雑穀米と同じ量が目安です。) (4)軽くかき混ぜて炊飯してください。 ※返礼品コード: 58950645