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142-686 動画講座「食べて整う食事術」ダイエット 食事改善 常温
大分県豊後大野市
寄付金額
65,000円
配送予定時期： 寄附確認後、30営業日以内に発送予定 年末年始(12月・1月)は寄附確認後、60営業日以内に発送予定 ※天候や発送状況により多少前後する場合がございますので、予めご了承ください。
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返礼品詳細
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    Nutrifit-Everyday
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    常温
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    離島
返礼品に関するお問い合わせ先
管理栄養士による「見て実践するだけで食事が整う動画講座」です。
健康情報が多い中、ダイエットや体質改善をしたいけど、何をどう食べればいいかがわからないという方向け。
専門用語を使わず、栄養初心者でもシンプルに学べて結果が出る内容にしています。
動画学習終了後、無料栄養相談30分付き。ご連絡は公式LINEから、日程調整などさせていただきます。詳細はお届けする資料にてご確認くださいませ。

「食事改善をしたいけど何をすればいいかわからない」
「情報が多すぎて、何から始めればいいか迷う」
「頑張らない食事法で、最後のダイエットにしたい」
そんな方のための食事を学ぶ動画講座です。

■内容
Section1:ダイエットと体質改善を叶える7つのこと
Section2:栄養バランスを整える考え方
Section3:「糖質/脂質/たんぱく質」の上手な選び方
Section4:野菜のメリットと上手に増やす方法
Section5:朝ごはんで1日を整えるポイント
Section6:キレイな人は実践!整う食べ方ハウツーリスト
Section7:まとめ(sec1~7)

※約1.5時間
※各セクションは15～30分程度です。
※30分無料栄養相談付
※動画内スライドはPDFとしてプレゼント(動画学習資料内よりダウンロードをお願いします)

<動画講座をご利用になったお客様の声>
●とっても勉強になりました!人って食べたもので出来てるんだな、ほんとに食事で人生が変わるな?と思う素敵な講座でした
●こんなにもわかりやすくて丁寧な動画、資料があるのか!と感動しました!
●わかりやすくてなおかつ勉強になる話が多かったです。やっぱりバランスが大事なんだって感じました。
●ここがわたしの原点です??意識が変わりました(*?*)

■その他(注意事項)
*資料到着後4ヶ月閲覧可能です。
*無料相談の時間について、動画内で60分ご紹介しておりますが、30分無料相談になります。あらかじめご了承ください。
*疾病、持病をお持ちで通院、服薬がある場合、医師の指示が最優先のため、個別栄養相談は控えさせていただく場合がございます。

■返礼品提供事業者
Nutrifit-Everyday

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