桑の葉に多く含まれるカルシウムや亜鉛、ビタミンB群、マグネシウムが全身の血行を促進します。血の巡りがよくなり、桑の葉に含まれるさまざまな栄養素が体内にいきわたることでリラックスする効果があるといわれています。

また、現代人に不足しがちな栄養素が豊富なので、ダイエット中に不足しがちな栄養素を補うのに最適です。

さらに、食物繊維が多い桑の葉は生活習慣病予防にも人気があり、まさに万能な薬草茶だといえます。